在我的小学五年生活中，我得到过无数次的鼓励和表扬，但最让我难忘的是四年级运动会上老师和同学们对我的鼓励。

记得那是一个炎热的下午，红彤彤的太阳肆无忌惮的炙烤着大地，小河干枯了，树叶变黄了，世界上的万物生灵好像都在为这突如其来的炎热感到失望。学校的操场上进行着紧张的比赛。接下来要进行的是男子组八百米长跑。

比赛马上开始了，我们班男子组八百米长跑还差一个人下项比赛。同学们焦急万分，老师把盼望的目光投到我的身上，和蔼的对我说：“杨文涛，男生就剩你了，你看韩立达、苏越他们都参加比赛了，你也去吧！”“可是，可是，我妈妈不让我参加八百米长跑的比赛！”我纠结地答道。老师想了想说：“咱们班男生人数虽少，但每个项目都要有人下项。这样吧，你代表咱班参加比赛，实在跑不动，就是走也要走完全程。老师相信你，能战胜自己，完成任务！”听了老师殷切的鼓励，我觉得如果我不去参赛，我们班必输无疑，我要为班争光，我要为五年二班赢得这场比赛，同学们也都在鼓励我，这使我赢取这场比赛的信心更坚定了。一咬牙，我点头答应了老师。“我去，我要去，我代表的不是我自己，而是五年二班这个充满快乐的大家庭。”

比赛开始了，随着体育老师的一声令下，在这热闹的操场上，我们像一匹匹在辽阔草原上尽情奔驰的骏马。跑完第二圈，大家那急促的脚步渐渐变慢，我也有些力乏。还剩两圈，我在坚持着，喘息声越来越重，脚步越来越沉。同学们看到我的坚持，都为我了加油鼓劲。老师也跑到操场上为我们加油，一边陪我跑步，一边鼓励我：“杨文涛，坚持住，坚持就是胜利，看看，还有最后一圈，加油，你行，你能行，相信自己！”

在老师和同学们声声鼓励下，我完成了比赛，而且还取得了第二名的好成绩，我没有辜负老师和同学们对我的期望。

虽然这件事过去了很久，每当遇到困难与挫折时，那句鼓励总在我耳边回响，它时时激励着我加油，鞭策着我努力，鼓励着我前行。