作为一个新义工，很荣幸参加这次5·1流水琴川在蒋巷村举办的拓展训练。

一早天没亮我就到了集合地点，不一会儿就和队员们会合，待队长们召集队员完毕，集体就出发了。一路上说说笑笑，虽然大家不是太认识，但在这种融洽的气氛中，都不知不觉的走近了，熟悉了彼此。到了训练场地，教官简单扼要和我们讲了一些训练常识，并随机分队做了些热身小游戏，就开始了上午的攀岩和”高压电网“的挑战。望着矗立的高高攀岩墙，我心里有些忐忑，但是看到队员们一个个勇攀高峰的劲头，我铆足了劲也完成了攀顶。无论男女，无论老少，无论强弱，都亲身体会到了此项运动的真谛——那就是信心。攀岩是对自己的考验，而”高压电网“却只有拥有团队智慧和团队协作精神才会取得胜利。也只有经过活动，才能真正体会到了Wearefamily，互助互信是取得成功的关键。吃过中午大家都亲手参与制做的午餐，休息片刻，就进入了本次拓展训练的高潮，团队比赛和徒手翻越4米多高的毕业墙。看着一个个本来不可能完成的任务被我们拿下，成功的喜悦化成欢声笑语，烈日的阳光和汗水已经变成了黝黑笑容上的点缀。大家拖着略现疲态的身影，收获着心中满满地正能量结束了一天的活动。“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关，团队的力量是无穷的。

我们要怀有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢队友们的共同努力，更要感谢那些默默付出的队友，感谢帮助过你我的人，感谢自己有能力去帮助别人。上善若水，让生活更美好，这就是流水琴川的精神吧。