世界在变化，社会在进步，越来越多的高科技产品在入侵我们的生活。曾经闲来无事的时候，我坐在父母旁，听着父母回忆他们的童年，他们说那时的年代尤为纯朴，他们会四处玩闹，会与他们的父母开心谈心事。但现在我们这一代已成为了“低头族”，被手机害了。

一周的周末，我一如既往的在房间里，习惯地拿起自己的手机不停的刷屏，口中时不时蹦出些词，完全沉浸在手机的世界中，在五寸屏幕里的世界遨游，旁若无人，就在这时，房门响了起来，我漫不经心的叫了一声：“谁？”

外面传来了妈妈的声音：“女儿，该出来吃饭了。”我随口应了一声，完全没有理会，连头都没抬，继续不停地刷屏。时间不知不觉的从我身边溜走，什么也没留下给我，我也不知道过了多长时间，我只知道自己打游戏打到高潮时，妈妈破门而入，门声令我一下子惊了。然后，她不理我的惊讶，就飞快的走到我面前，在我没反应过来的时候夺过我手机，“啪”的一声惊醒了我，我回过神来，见到地上那已被妈妈瞬间摔碎了的手机。

我飞快的捡起来，装回，或许是摔破了什么零件，我无论怎样也开不了机。望着碎裂的屏幕，一时之间，心中的怒火莫名的升起，也不管什么了，冲着对面的妈妈怒吼起来。妈妈也回了我的话，一句比一句大声。妈妈说她本来不想管我的，可见我玩手机玩到饭菜都凉了好久都没见出来吃；又想到了我自从有了手机后完全沉醉其中，导致我成绩和视力都有所下降，有时连她的话都无视了……妈妈和我争吵中把话吼清楚了。我却什么都不听就把妈妈吼出了房间，母女俩一整天都没有讲话。

晚上，我仍气呼呼的来到饭桌。爸爸见我这样，对我说：“端正你的态度，跟你妈妈好好说话，否则滚回你房间去，饭也不用吃了。”

我一听，也不管心中有多怕爸爸发怒了，回道：“我不，妈妈摔碎了我手机！”

“看看你现在像什么样？你妈妈摔碎你手机还不是为了你好？你过分的沉迷手机，却忘了你是学生，忘了你是儿女，忘了什么是你该做的事情，回你房间去，好好反思下再出来！”爸爸低沉的教导却穿透我的心田。

最后，我回了房间，没有手机的我坐在窗边，望着外面灯光明亮，行人在街道上行走，热闹常见，我这才发现，手机的确浪费了我不少时间和精力，也忘了自己做为女儿的本分。

于是我丢掉破碎的手机，向母亲道歉，跟父母去散步，这我才发现，没有手机的生活是多么充实。