听说过“自助餐”吧，这是一种自己随意取食、自我服务的一种就餐方式，我觉得吃这样的餐食一定特洋气，特有趣，特过瘾。纠缠了妈妈好久，她终于抽出时间陪我去吃自助餐啦！我心飞翔呀！

还未走进自助餐厅，就先被迎面扑来的烤肉香气所迷醉，我不由地加快了脚步。号称“顶级吃货”的我根本无暇欣赏这幽静典雅的环境，就直奔那一排排摆满各式各样美食的台铺前，拿起大盘子，流着“哈喇子”，尽情挑选我的“最爱”，不一会儿，盘子里就满满当当，我这才想起要找个座位坐下。

妈妈在不远处笑着招招手，她直笑我是个小馋猫。

服务员姐姐在油板上铺上了油纸。我搓着双手，有些迫不及待了。我夹起一片肉放到油板上，只听见“噼里啪啦”响个不停，接着放第二片，第三片……不一会儿，只见烤肉发出“嗞嗞啦啦”的响声，香气散发出来，我犹如一匹饿狼，内心异常激动，时不时把鼻子凑到烤盘前嗅一嗅，这种等待的感觉既急迫又兴奋。虽然第一次烤肉，肉只有一点点糊，但蘸着孜然粉，嚼在嘴里，依然无比地醇香！

还有涮菜、冰淇淋、水果、蛋糕、饮料、靓汤……好一顿风卷残云，我挺着圆鼓鼓的肚子，靠在沙发上满意地打了个饱嗝。

再看桌子上，还留有一些剩下的肉片和水果。我不禁想：自助餐吃起来固然美味无比，而且取食方便，不受拘束，但如果不懂得珍惜，一味乱取乱拿，岂不是糟蹋、浪费食物？老师常说“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，电视上不是也号召人们拒绝“舌尖上的浪费”，提倡“光盘行动”吗？不行，从我做起，从现在做起，我要珍惜每一粒粮食，爱惜每一份食物。

我心中主意已定，于是，已经肚饱腰圆的我又硬着头皮开始吃了起来：此时的肉不再美味，水果不再香甜，我艰难地嚼着，又痛苦地咽下，这滋味别提多难受了。虽然这次教训十分惨痛，但让我明白了一个做人的道理：凡事都应适可而止，不能因为自己喜欢就过分索取。我还要把勤俭节约的传统美德时刻谨记在心，并践行在我生活的点点滴滴之中。

第一次吃自助餐，我终身难忘！