“第一次”是一个五味瓶，有甜、有酸、有苦……人生的道路上，第一次必不可少，可能刚刚发生的事会忘记，但第一次会永远铭记。

那是去年的暑假，天气特别热、气温非常高，在室内呆着必须开空调，否则就会汗流浃背。正是因为热，我才去学的游泳，水里既凉快，又能锻炼身体，还可以学习一项基本技能，真是“一箭三雕”呀。

到了泳池，爸爸先陪我一起适应环境，等我适应了爸爸也就离开泳池了。我和其他学员一起跑向教练。我们的教练大约一米七的身高，皮肤也比常人黑一些，背上还有一只特别的蝎子纹身。我原以为所有的教练都是板着脸的，但他动不动就冲我们笑，一笑还会露出两排洁白的牙齿。

教练准备了一个小本让我们签到，清点人员以后，教练让我们绑上了浮漂，下水练习憋气，真是不试不知道，一试更简单。前三天的憋气练习，我可是学得最好的，虽然憋气顺利，但随后的几天可就没那么顺利了。接下来教练让我们练习蛙泳的基本动作：收、翻、蹬、夹，第一天还顺利，第二天就不行了，我的大腿总是乱动，游得太慢，也很吃力。

回家后我对妈妈说：“妈，我不想练了，太难了，教练也总是说我。”妈妈开导我说：“天一，你怎么能这样，干什么事都要坚持，教练说你，是觉得你有潜力，你不能让教练失望啊。”第三天，每次我想起妈妈的话，我的信心就会更坚定，我努力控制住大腿不再乱动，认真体会动作要领，经过反复的练习和不懈的努力，我学会了游泳。

是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香……