与别人分享快乐，你的快乐就会加倍；与别人分担痛苦，你的痛苦就会减半。

假如在这次作文比赛中我拿到名次了，那么，我会与我的竞争对手们一起分享胜利果实，拉近我们的距离，提高我们的水平；我想在自己家后院搭建一个车棚，与别人分享空间，方便自己，也方便他人。只有这样，我们才会在分享中收获自己内心的快乐。

不光是人和人之间，人与自然万事万物也要学会分享。比如我们栽下树木，可以净化空气，可以遮挡太阳。同时，栽树也给了鸟类赖以嬉戏和生存的地方，反过来鸟类吃虫子，保护生态，保护了庄稼。合谐共处，相得益彰。

分担痛苦，需要勇气，但为了朋友却是义不容辞。如果我的朋友考场失利，那么，我会伸出我的手，拍拍他的肩，诚恳地给他一句安慰的话语：“朋友，不要紧，你没有什么可沮丧的。”

有一段经典的话：“虽不能同年同月同日生，但愿同年同月同日死。”连死都可以分担，想必是分担的最高境界了。

分享和分担是不可分离的，学会一起分享快乐，也要学会一起分担痛苦和责任。

上周我们举行了跳绳比赛，比赛前几天，每天下午我们都会练习跳绳，大家来到树下，喊着口号，一起跳着绳。半个月下来，甩绳的同学手腕勒肿了，手臂甩痛了；跳绳的同学，腿部肌肉酸痛，但没有一个同学因此退缩。比赛的时候，十个选手齐心协力，奋力拼搏，班里其他同学呐喊助威，嗓子都喊哑了，终于获得了第三名！我们高兴得又叫又跳，欢声笑语，分享着成功的喜悦。而这分享何尝不是建立在人人都愿分担比赛压力的基础之上呢？

学会分享，同时学会分担，是人们必不可少的美德。然而，却有人只会分享，不会分担。

比如，上学期的男子篮球比赛，有一场比赛我印象非常深刻。开始，甲班的比分遥遥领先，场下的同学兴高采烈，欢呼雀跃，又是给队员拿饮料，又是拿毛巾，热情洋溢。后半场，乙班战术进行了调整，越打越好。而甲班的队员由于轻敌和体力不支，在赛场上失误连连，不一会比分就落后了。原先热情洋溢的甲班同学们渐渐流露出不满，先是小声责怪，进而大声责骂“笨蛋”、“蠢货”，最后竟作鸟兽散，只留下几个队员孤军奋战。比赛结束，乙班的队员欢呼雀跃，甲班的队员则垂头丧气，落荒而去。

又比如，大家都爱美，喜欢优美的环境，舒适的生活。但有的同学把自己打扮得漂漂亮亮，自己桌子搞得整洁干净。但在公共区域、教室的角落却乱扔乱丢，搞得垃圾遍地，不敢下脚。

懂得分享，学会分担，生活便会多一些绚丽色彩，而少许多孤寂的黑白。

所以我们要学会和别人分享和分担，恰如那句广告语“分享阳光，分担风雨”。