我们余杭区时代小学的课程可丰富啦！除了语文、数学、音乐、美术外，每周五下午还有丰富有趣的社团课，同学们可以根据自己的爱好进行选择。我和我们班的一位同学，一起加入了“小茉莉舞蹈团”。

每周五我们都会换上练功服，练习基本功和舞蹈基本动作。老师经常以比赛的形式来上课，而我们的比赛以“队”为单位，每队八个人，哪一队得分高，就是哪一队获胜。

这么多场比赛中，最令我难忘的就是上周五的那次了。那次比赛的内容是下腰翻。老师先叫了一位同学，老师扶着她，先让她下腰，下去了后把脸贴在地上，双脚用力蹬地，便翻过去了。老师说：“只要在我的帮助下翻过去的，都可以为自己队加一分！”

比赛正式开始了，我们组第一个挑战，队长打头阵，她轻轻松松就翻过去了，根本不需要老师扶。我想：要是我也可以这么轻松就翻过去就好了。接着齐海彤上场了，她第一次下腰，因为心急，身子倒了。第二次，前面都还算顺利，但就在快要成功的那一刻，脚下一滑，“咚！”重重地摔了下去，听着那声音，我都感觉到了她摔得是有多痛。直到第三次，她才好不容易翻过去了。我心里紧张极了，生怕自己翻不过去。又通过了好几个人，终于轮到我了，我深吸一口气，慢慢地下腰，把脸贴在冰冷的地上，脚使劲儿一蹬，一下子便翻过去了。原来看似很难的下腰翻并没有什么好怕的！

这次普通的比赛让我明白了，无论什么事情都要勇敢去尝试，否则你怎么知道你可以做得这么好呢？小社团，大道理，我一定要认真对待我的社团课。