在我的印象中有一个胖爸爸，他的肚子像一个硕大的西瓜，他的脸又大又圆，笑起来的时候眼睛会眯成一条缝。这是因为他不注意饮食，不但每天喝饮料，而且平时不喜欢运动，是一个“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的人。

一天晚上，他做了一个奇怪的梦：因为肚子变得太大了，一低头连脚都看不到了。“我勒个去！”他被噩梦惊得坐起了身子，吓出了一身冷汗。“再也不能这样发展下去了，绝不能让噩梦变成现实！”爸爸暗自下了决心，从此开始了自己的运动生涯。

为了减肥，他先是在自己单位里报名了“乐跑团”。第一次参加活动，他只跑了三公里，回来就一屁股坐在沙发上，站都站不起来了。我们以为他会放弃，可他居然就这么坚持下来了。三公里、五公里、十公里、。去年他甚至还参加了杭州马拉松30周年活动，并成功完成了人生中的第一次半程马拉松，这可是整整21、09公里啊！此外，他还练习吊环、游泳、篮球，就像一个全能大明星。

两年过去了，胖爸爸就像变了一个人似的，甩了整整二十斤肥肉，球形肚不见了，而肩部的肌肉倒像是两个小半球一样，明显地鼓了起来。“这叫球型三角肌！”他不时洋洋得意地在我和妈妈面前显摆。在饮食方面，他一改过往啤酒加炸鸡的习惯，常吃粗粮、水果、蔬菜以及高蛋白的牛肉。有时他拿起一样休闲食品看看又慢慢放下，舔舔嘴唇说：“这个热量太高，我20公里白跑。”

要是问我胖爸爸瘦爸爸你喜欢谁？我会毫不犹豫地说：“瘦爸爸。”在他身上我学会了做事要持之以恒，更要用科学的方法来实现自己的梦想。我要为我的瘦爸爸点赞，加油啊，老爸！